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Ellos responderán a tus dudas y te acompañarán en la bella etapa de la paternidad.

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Coach de nutrición
Fabiola estudió nutrición infantil por la Universidad Antonio de...
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Alimentación antes y durante el embarazo

¿Qué debes y no debes comer antes, durante y después de tu embarazo?

¿Qué suplementos consumir durante el embarazo y lactancia?

¿Qué alimentos puedo consumir si tengo nausea, colitis, estreñimiento u otra alteración digestiva?

¿Cuánto debo de subir de peso?

¿Cuál es el impacto de tu nutrición en el bebé?

¿Puedo tomar café, sushi, quesos durante mi embarazo?

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Lactancia

Técnicas y posiciones adecuadas para una lactancia exitosa.

Mitos y realidades sobre la lactancia.

Alimentación y suplementación en la lactancia.

Destete.

Uso adecuado de las fórmulas infantiles. 

Como hacer un banco de leche.

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Descanso

Mejores posiciones para dormir.

Tips para dormir mejor durante el embarazo.

Qué posiciones no son seguras para el bebé.

¿En normal tener tanto sueño?

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Alimentación

Cómo iniciar los alimentos sólidos en tu bebé. 

Cómo debe ser la transición de los alimentos en cada etapa. 

Qué alimentos puede o no comer tu bebé.

Recetas y menús para tu pequeño/ Preparación de recetas  y menús para cada etapa.

Qué productos de alimentación se recomiendan en cada etapa.

Cómo integrarlo a la dieta familiar.

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Lactancia

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Destete.

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Desarrollo

Estimulación temprana. 

Ejercicios por edad para tu bebé.

Desarrollo motriz, mental y físico del bebé.

Actividades por edad para el bebé.

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Descanso

Rutina para dormir al bebé.

Hábitos de un sueño de calidad en el bebé.

¿Cuánto debe de dormir mi bebé por edad? 

Tips para que tu bebé logre dormir mejor. 

Canciones de cuna y cuentos para bebé.

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